Тренировочный процесс фигурного катания на коньках проходит под руководством первоклассных тренеров и основан на новейших разработках в области фигурного катания на коньках. Тренировки включают в себя Ледовую подготовку, а также занятия в зале хореографии.
Фигурное катание – это силовая нагрузка + выносливость. Чтобы удержать группировку в прыжке, выполнить вращение на хорошей скорости или показать сложную дорожку шагов, нужно иметь крепкие мышцы всего тела. Если делать все это одно за одним в программе – нужна выносливость. Вот зачем фигуристам занятия общефизической подготовки. Помимо этого, у фигуристов есть специальная физподготовка (СФП). Она направлена на подготовку к выполнению элементов на льду.
Тренировки по фигурному катанию развивают физическую форму и укрепляют здоровье, развивают творческие способности и коммуникабельность. Группы формируются по уровню и возрасту детей. Для будущих чемпионов это начало пути к олимпийским рекордам.
